Salad là món ăn rất thích hợp cho những bạn có nhu cầu ăn kiêng nhé! Có rất nhiều cách làm salad đơn giản mà bạn có thể lựa chọn để chế biến món ăn khai vị cho bữa cơm gia đình. Sau đây mình cũng giới thiệu cho bạn cách làm salad xà lách giảm cân siêu đơn giản, hoàn thành tại nhà chỉ chưa đầy 10 phút. Những miếng salad xà lách giòn mát, trộn đều cùng tỏi ớt và gia vị đậm đà, hấp dẫn. Bên cạnh đó xà lách cung cấp nhiều chất sơ và vitamin có ích cho sức khỏe nữa nhé!
Tách rau xà lách thành những lá riêng biệt, rửa sạch từng lá dưới vòi nước cho sạch bụi bẩn. Đun sôi nồi nước với chút muối, cho rau xà lách chần trong 30 giây thì vớt ra để ráo.
Bóc sạch vỏ ư tép tỏi, dùng cán dao đập dập rồi băm cho nhỏ ra nhé! Cắt bỏ cuống 2 trái ớt, thái thành những khoanh mỏng và nhỏ.
Đun nóng 20ml dầu mè trong chảo, cho ớt thái nhỏ vào đảo đều cho dậy mùi thơm. Tiếp đến cho tỏi băm vào phi thơm. Khi tỏi thơm và hơi giòn thì đổ ngay vào nửa chén nước nhỏ, nêm 1 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, đun và khuấy cho tan gia vị, nước sốt sôi và hơi cạn là được.
Cuối cùng dội ngay hỗn hợp sốt vừa đun vào tô xà lách, trộn đều lên là món salad xà lách giảm cân đã hoàn tất rồi nhé! Những lá xà lách vẫn giữ được màu tươi xanh hấp dẫn, quyện cùng sốt trộn salad cay thơm, mặn ngọt thật đậm đà và ngon miệng. Dùng salad xà lách giảm cân để ăn khai vị cho bữa cơm gia đình rất thích hợp nhé! Món salad xà lách giàu chất sơ và vitamin rất tốt cho sức khỏe đấy!
We have to invent warp technology first science 191 Likes 18 Comments Gabrielle Calzada Steven Mfn Dodson We barely found 4,000 exoplanets. It's like taking a cup of water out of the ocean and thinking there are no fish. Dana Vironet the great filter and the far away galaxy seem the most logical to me given the true size of the universe today and the violent pre-historic past of earth Roh Rayman ...
The United States wanted the Iranian 'plot to murder' Trump's adviser news Jenn Wilson 11 Aug 2022 (71) The United States accused an Iranian citizen plotting to assassinate the former national security adviser under Trump John Bolton and the FBI issued a wanted warrant for this person. The US Department of Justice accused Shahram Poursafi, also known as Mehdi Rezayi, 45, a conspiracy to murder John Bolton to revenge on Major General Iran Qassem Soleimani, Commander of the QDS task force of the Islamic Revolutionary Guard Iran ( ...
Taurus Apr 20 − May 20 Alias: Alias: The Bull December 03 (03/12) daily taurus horoscope: summary taurus daily Star 7/10 Imagine a baseball or cricket ball heading toward a window. All we can do is watch a process unfold and prepare ourselves for an unwelcome development. Of course, until that happens, we can only be an observer, unable to do anything to prevent it. Please let me make clear that the sky doesnt imply youre powerless to prevent something unwelcome occurring. It does, however, suggest that where youre priming yourself, you could be relieved to experience a false alarm! Read more... summary taurus tomorrow Star 10/10 I could, if I was prepared to risk annoying you, outline in an unnecessarily long way how to put a postage stamp on a letter. Anyone can, with imaginati...
Comments
Post a Comment