Rong biển và rong nho là những loại thực phẩm đến từ biển cả rất tốt cho sức khỏe, khi kết hợp thêm với thịt bò và nấm linh chi trắng trong một món xào sẽ làm cho món ăn thêm phần ngon miệng và bổ dưỡng thêm rất nhiều. Món xào này rất thích hợp để bồi bổ sức khỏe cho người mới ốm dậy, những người thích ăn kiêng và ăn những món thanh đạm nhưng vẫn đầy đủ những chất bổ cần thiết. Cùng RabbitCooking mang đến một sức khỏe tốt hơn và những bữa ăn lành mạnh cho bản thân và gia đình bạn nhé!
Sơ chế nguyên liệu: nấm linh chi trắng cắt bỏ gốc, đem ngâm với nước muối loãng 15 phút để khử mùi sau đó vớt ra rửa lại với nước lạnh rồi để ráo nước. Rong biển cắt thành những miếng nhỏ, đem ngâm với nước đến khi nở mềm sau đó vớt ra rửa bớt nhớt rồi để ráo. Rong nho để nguyên ăn sẽ rất mặn nên trước khi dùng bạn cho rong nho vào vào nước ngâm 15 phút sau đó vớt ra để ráo.
Cắt rong biển ngâm mềm và thịt bò ra thành những miếng mỏng vừa ăn. Ướp thịt bò với 10gr tỏi băm, 2 muỗng canh dầu hào Maggi 15 phút cho thịt bò ngấm gia vị.
Bắc chảo, cho vào 1 muỗng canh dầu thực vật rồi làm nóng, sau đó cho 10gr tỏi băm vào phi thơm. Tiếp theo cho thịt bò vào xào cho chín tái rồi trút thịt ra dĩa để riêng.
Trên chiếc chảo lúc nãy cho thêm 200gr nấm linh chi trắng, 50gr cà rốt cắt sợi nhỏ vào xào sơ khoảng 2-3 phút cho nấm và cà rốt vừa chín. Tiếp theo cho rong biển vào đảo đều lên, nêm thêm 1 muỗng canh dầu hào Maggi để làm dậy vị cho rau củ. Cuối cùng tắt bếp, cho thịt bò xào và rong nho vào đảo đều lên là hoàn tất.
Vậy là hoàn tất món Thịt bò xào nấm rong nho ngon lành bổ dưỡng rồi. Món này ăn với cơm nóng là ngon hết xảy luôn đó. Nếu gia đình bạn có thành viên nào muốn bồi bổ sức khỏe hoặc ăn kiêng thì hãy thực hành ngay công thức này cùng với Cooky nhé!
We have to invent warp technology first science 191 Likes 18 Comments Gabrielle Calzada Steven Mfn Dodson We barely found 4,000 exoplanets. It's like taking a cup of water out of the ocean and thinking there are no fish. Dana Vironet the great filter and the far away galaxy seem the most logical to me given the true size of the universe today and the violent pre-historic past of earth Roh Rayman ...
Capricorn Dec 22 − Jan 19 Alias: Alias: The Goat July 08 (08/07) daily capricorn horoscope: summary capricorn daily Star 9/10 You could be conveying a vibe that says to others all is fine, youre in control and they have nothing to worry about. Inside, you might be feeling very differently. Admitting youre struggling in some way or finding the achieving of a certain goal by a certain date to be a tall order is not a sign of weakness. Dont believe yourself to be invincible for the sake of placating others. If you need support in any way, then be willing to ask for it. Read more... summary capricorn tomorrow Star 9/10 A little bit of what you fancy could do you a world of good if only youre willing to be less strict with yourself and accept that you are entitled to deviate from a pl...
The United States wanted the Iranian 'plot to murder' Trump's adviser news Jenn Wilson 11 Aug 2022 (71) The United States accused an Iranian citizen plotting to assassinate the former national security adviser under Trump John Bolton and the FBI issued a wanted warrant for this person. The US Department of Justice accused Shahram Poursafi, also known as Mehdi Rezayi, 45, a conspiracy to murder John Bolton to revenge on Major General Iran Qassem Soleimani, Commander of the QDS task force of the Islamic Revolutionary Guard Iran ( ...
Comments
Post a Comment