Rong biển và rong nho là những loại thực phẩm đến từ biển cả rất tốt cho sức khỏe, khi kết hợp thêm với thịt bò và nấm linh chi trắng trong một món xào sẽ làm cho món ăn thêm phần ngon miệng và bổ dưỡng thêm rất nhiều. Món xào này rất thích hợp để bồi bổ sức khỏe cho người mới ốm dậy, những người thích ăn kiêng và ăn những món thanh đạm nhưng vẫn đầy đủ những chất bổ cần thiết. Cùng RabbitCooking mang đến một sức khỏe tốt hơn và những bữa ăn lành mạnh cho bản thân và gia đình bạn nhé!
Sơ chế nguyên liệu: nấm linh chi trắng cắt bỏ gốc, đem ngâm với nước muối loãng 15 phút để khử mùi sau đó vớt ra rửa lại với nước lạnh rồi để ráo nước. Rong biển cắt thành những miếng nhỏ, đem ngâm với nước đến khi nở mềm sau đó vớt ra rửa bớt nhớt rồi để ráo. Rong nho để nguyên ăn sẽ rất mặn nên trước khi dùng bạn cho rong nho vào vào nước ngâm 15 phút sau đó vớt ra để ráo.
Cắt rong biển ngâm mềm và thịt bò ra thành những miếng mỏng vừa ăn. Ướp thịt bò với 10gr tỏi băm, 2 muỗng canh dầu hào Maggi 15 phút cho thịt bò ngấm gia vị.
Bắc chảo, cho vào 1 muỗng canh dầu thực vật rồi làm nóng, sau đó cho 10gr tỏi băm vào phi thơm. Tiếp theo cho thịt bò vào xào cho chín tái rồi trút thịt ra dĩa để riêng.
Trên chiếc chảo lúc nãy cho thêm 200gr nấm linh chi trắng, 50gr cà rốt cắt sợi nhỏ vào xào sơ khoảng 2-3 phút cho nấm và cà rốt vừa chín. Tiếp theo cho rong biển vào đảo đều lên, nêm thêm 1 muỗng canh dầu hào Maggi để làm dậy vị cho rau củ. Cuối cùng tắt bếp, cho thịt bò xào và rong nho vào đảo đều lên là hoàn tất.
Vậy là hoàn tất món Thịt bò xào nấm rong nho ngon lành bổ dưỡng rồi. Món này ăn với cơm nóng là ngon hết xảy luôn đó. Nếu gia đình bạn có thành viên nào muốn bồi bổ sức khỏe hoặc ăn kiêng thì hãy thực hành ngay công thức này cùng với Cooky nhé!
Virgo Aug 23 − Sep 22 Alias: Alias: The Virgin July 26 (26/07) daily virgo horoscope: summary virgo daily Star 8/10 Pressure could come from certain quarters for you to accept more responsibility in some way but you know what you have on your plate currently is manageable and are right to make clear that shouldering more responsibility will compromise your efforts in other areas. Someone elses problem or inability to prioritize their affairs neednt become your problem now. Read more... summary virgo tomorrow Star 8/10 You could feel a need to make more of a contribution to your community or immediate environment and, if so, then putting some feelers out regarding clubs or societies on your doorstep could put you in contact with many a like-minded person. You might have more exper...
Taurus Apr 20 − May 20 Alias: Alias: The Bull November 10 (10/11) daily taurus horoscope: summary taurus daily Star 9/10 The saying about getting back what you give comes to mind now. That applies in every area of our lives, every day but a certain arrangement appears to be one you can benefit enormously from through being willing to give or share where youve been more inclined to defend or protect. If you sense a crack is appearing in a barrier of your own creation, then let coming events help it to collapse. Read more... summary taurus tomorrow Star 8/10 Whats the point in learning a valuable lesson if were not going to use to our advantage in some way? All too often, we attribute learning to something awkward or difficult and then find ourselves banishing what was learned to t...
Bánh ngọt Cách làm pancake cho bữa sáng Ngày 23 tháng 6 năm 2021 bởi NGUYEN VAN DUONG 9 Likes 88 Lượt xem Chuẩn bị 0 Phút Nấu 0 Phút Tổng Cộng 30 Phút Phục vụ 4 Người ...
Comments
Post a Comment